为进一步丰富心理健康教育形式，引导学生通过艺术表达探索内心世界、实现情绪的合理宣泄与自我疗愈，成都大学心流辅导员工作室于5月19日13:00-15:00在新空间广场组织开展了"以手寄心·疗愈创作"心理疗愈活动。活动面向全校学生开放，吸引了来自各学院的数百名同学到场参与，在艺术创作中找寻心灵的宁静与力量。
沉浸式创作：以指尖传递心声
活动现场，同学们静心投入手工创作之中，以"情绪创口贴"为载体，通过绘画、涂鸦、贴纸、简笔画、色彩晕染等多种形式，将当下的心情与情绪定格在专属创口贴之上。创作过程中，同学们放下手机、抛开杂念，在慢节奏的手工制作中舒缓身心，感受艺术带来的治愈与温暖。
尽管天气炎热，同学们的创作热情丝毫未减。现场有的同学以明亮的色彩表达内心的喜悦与希望，有的用抽象的图案呈现复杂的情绪状态，也有的在创口贴上写下给自己的鼓励与期许。"平时很少有机会这样安静地坐下来，专注于自己的内心世界，"一位来自计算机学院的同学表示，"这个过程让我学会了更好地倾听自己的情绪。"
疗愈理念：艺术为媒，治愈心灵
"情绪创口贴"是本次活动设计的核心载体。工作室负责老师介绍，创口贴的本意是治疗身体的伤痛，而在创口贴上进行艺术创作，则象征着对心灵创伤的关注与疗愈。希望通过这一创意设计，让同学们意识到心理健康与身体健康同等重要，每个人都应该学会关照自己的内心世界。
活动采用表达性艺术治疗的理念，鼓励参与者不加评判地接纳自己的情绪，并通过创作将内在感受外化为可视的作品。这一过程不仅能够帮助学生释放压力、缓解焦虑，更有助于提升自我觉察能力与情绪管理能力，培养积极健康的心理品质。
以美育人：构建心理健康教育新格局
活动现场氛围安静而温馨，同学们在创作中彼此交流、互相欣赏作品，形成了一个充满支持与理解的社群空间。"看到大家的作品，感觉每个人心里都有一个丰富的世界，"一位法学院的同学感慨道，"这种活动让我感受到，原来表达情绪可以有这么多种方式。"
成都大学心流辅导员工作室始终坚持将心理健康教育融入学生成长全过程，不断创新工作形式、拓展教育载体。本次"以手寄心·疗愈创作"活动的成功举办，是学校心理健康教育工作"以美育人、以文化人"理念的生动实践，也为今后开展更多元化的心理健康教育活动积累了宝贵经验。
激励参与：评选优胜，奖品丰厚
为充分调动同学们的参与积极性，本次活动特别设置了丰富的奖品环节。活动结束后，工作室根据参与者的创作表现进行了综合评选，最终评选出
一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，并为获奖同学颁发了精美奖品。这一环节不仅增添了活动的趣味性和竞争性，也让同学们在疗愈创作的同时收获了满满的成就感与惊喜。
未来展望：持续关怀，助力成长
未来，成都大学心流辅导员工作室将继续围绕学生心理健康需求，持续推出系列主题鲜明、形式多样的心理健康教育活动，着力营造关爱学生心理健康的良好校园氛围，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。
