为了让同学们深入融入大学生活，明确奋斗目标和努力方向，对大学生活有更多的规划以及掌握，文学与新闻传播学院党团服务站于4月2日开展了线上橙园微课——《立志“橙”才》主题活动。本次活动邀请到22级新闻与传播专业的研究生张雯学姐为同学们分享学习经验，通过研究生与本科生之间的交流与沟通，使同学们对自己未来的发展道路有了更清晰的认识和规划，保持“自信、自立、自强”的意志和“向前冲”的劲头。

本次活动由党团服务站活动部黄润同学主持，活动主持人首先对张雯做了简要介绍。在活动过程中，张雯联系自身生活实际，从自己的身边事出发，为同学们分享学习经验，讲述自己的学习心得。

在分享过程中，张雯对职业规划、考公考研、缓解压力、发展兴趣等方面作了生动的讲述。在职业规划中，可以通过提前查阅相关书籍、浏览相关网页，了解未来职业的相关能力要求，并以此为基础做准备。在考研考公中，张雯强调英语的重要性，提到如果有考研打算，在大一大二时以提升英语成绩为主，大三时以专业知识为立足点。在缓解学习压力和发展兴趣中，张雯提到兴趣与学习两者之间并不冲突，保持对生活的热爱，发展兴趣爱好，在一定程度上有利于保持身心健康，从而有利于更加高效地学习。此外，遇到心理压力可以寻求他人的帮助，如去心理压力排解室、找信任的人倾诉等。

在解答环节中，张雯耐心仔细、认真负责，对同学们所提出的问题进行全面细致的解答。通过此次活动，不少同学表示收获良多、受益匪浅，同学们对目前在学习、生活等方面存在的困惑有了豁然开朗的感觉，对未来规划有了更加清晰的认知，对考研考公问题有了进一步的认识，因学习压力产生的焦虑情绪也得到了很大的缓解。